Gérer le stress & augmenter la confiance en soi

Vous avez besoin de ralentir, revenir à l’essentiel, de vous retrouver et de mieux gérer votre stress?

SÉANCE D’HYPNOSE

Par l’approche de l’hypnose qui induit un état de relaxation profonde et de conscience altérée, vous pouvez modifier vos comportements, vos pensées et vos émotions dans le but de générer des changements positifs pour plus de bien-être, de détente ou pour votre évolution personnelle.

ACCOMPAGNEMENT CORPS, ÂME, ESPRIT

Par des exercices psychocorporels issus du yoga et de la MBSR (méditation de pleine conscience) vous relâchez les tensions, vous obtenez une meilleure conscience corporelle et vous bénéficiez de plus de calme, de confiance en vous et de clarté mentale. Votre énergie est également reboostée.

Je vous guide par un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins du moment, vous ressentirez plus de joie, de paix et de sérénité après la séance et vous serez aligné avec qui vous êtes.